Guión literario

TITULO:  “ERES LO QUE COMES” Versión del guión:   1
Nº de secuencia	Texto	Imagen
1		Cabecera y títulos.
2		Animación: secuencia de imágenes: desde el átomo hasta el cuerpo humano.
3		Aparecen los títulos de las unidades del programa “Eres lo que comes”
4	Alguna vez te has puesto a pensar ¿porqué respiras, piensas, corres, escribes?, ¿Qué es lo que hace que puedas realizar todas las actividades diarias?,¿Porqué necesitas dormir?, ¿Porqué es importante comer?, ¿Qué contienen los alimentos para que sea tan importante comer?, ¿A dónde va lo   que comes?,  ¿Qué pasaría si no comes durante un día? O por el contrario ¿qué le sucedería a tu cuerpo si te “repletas” de comida?,	Aparecen diversos tipos de alimentos, frutas, verduras, carnes, helados, etc. que se desmoronan en pequeñas partículas y luego aparece el cuerpo humano.
5	Si estas dudas han rondado tu cabeza, este vídeo te ayudará a encontrar respuestas o quizás a formularte otras preguntas relacionadas con la importancia de tener hábitos alimenticios saludables.	Foto de joven pensando.
6	Los seres humanos como seres vivos que somos, necesitamos materiales y energía para realizar todas las actividades que a diario nos proponemos.	Jóvenes realizando diferentes actividades.
7	Recordemos la Ley de la Conservación de la Materia y la Energía, formulada por Albert Einstein: “La materia y la energía ni se construye ni se destruye, se transforma”,	Jóvenes comiendo
8	Por tanto la energía y los materiales que necesitas para vivir, proviene de una fuente: los alimentos.	Jóvenes comentando que actividades realizan diariamente
9	¿Qué es lo que hace que puedas realizar todas las actividades diarias, de dónde obtienes el “combustible”?, los alimentos, al igual que tu cuerpo están constituidos de pequeños “bloques” unidos a través de enlaces químicos, estos enlaces “guardan” energía que es liberada durante el proceso de metabolismo que se realiza en cada una de las células de tu cuerpo, esta energía recibe el nombre de ATP, que significa Adenosin Trifosfato.	Animación: Los Alimentos son fuente de energía: secuencia de imágenes que muestras como se concentra y libera la energía a través de los enlaces químicos, liberación de ATP.
10	Esta es la energía que utilizas en las actividades que realizas a diario.	Jóvenes realizando actividades como bailar, correr, hablar con amigos, etc.
11	Los pequeños bloques que mencionamos anteriormente son los biocompuestos: carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos, estos provienen de los alimentos.	Animación: formación de biocompuestos, formación de los alimentos.
12	A propósito ¿Qué comes diariamente?, ¿En que consiste tu alimentación?	Jóvenes que responden a esta pregunta.
13	Comida y vida...  Entonces...  ¿Vives para comer o comes para vivir?:	Jóvenes que responden a esta pregunta
14	Los hábitos alimenticios se construyen a través de los primeros años de vida, los padres enseñan que comer, como comer, a qué hora comer. Estas acciones se convertirán en el sistema de preferencias y costumbres que se consolidarán a través del tiempo y repercutirán de forma favorable o desfavorable en el estado de salud del joven y luego del adulto.	Niños, en diferentes etapas de desarrollo recibiendo alimentos.
15	La UNICEF, considera como hábitos de nutrición saludables: Prácticas de higiene bucal: cepillado y uso de hilo dental después de cada comida	Jóvenes cepillándose los dientes
16	Higiene personal: Lavarse el cuerpo diariamente y las manos antes y después de cada comida.	Jóvenes lavándose las manos.
17	Alimentación: lactancia materna, alimentación variada y balanceada en cantidad y calidad	Imágenes de niños recibiendo lactancia materna, niños y jóvenes comiendo.
18	Seguir estos hábitos es una forma de prevenir la aparición de trastornos y enfermedades relacionadas con la alimentación y la nutrición, que pueden aparecer en cualquier etapa de la vida, principalmente cuando se presentan crisis de identidad, por ejemplo en la adolescencia.	Imágenes de niños de diferentes constituciones físicas: delgados, gordos, obesos, etc.
19	Trastornos alimenticios en los jóvenes:  causas y consecuencias	Animación con el titulo
20	¿Porque dejaste de comer? ¿Cuál fue el motivo de tu decisión?	Historia de joven que decidió dejar de comer.
21	¿Consideras que comes lo suficiente? ¿Porqué lo haces?	Entrevista a joven que presenta obesidad
22	Sabes cuáles son las consecuencias de tu decisión?	Animación: listado de consecuencias a nivel físico de los trastornos alimenticios.
23	Y los adultos..... ¿Qué hacemos?	Imagen de presentadora enumerando cuales son las conductas que indican que hay un trastorno alimenticio en los jóvenes, en caso de sospecha que hacer.
24	Cierre: Si piensas que presentas alguno de estos problemas, busca ayuda, antes que sea demasiado tarde.	Imágenes de jóvenes con trastornos alimenticios.
25	Despedida: Eres lo que comes y tu decides de que quieres ser.	Imagen de: Eres lo que comes y tu decides de que quieres ser, imágenes de jóvenes saludables.

Guión técnico de "Eres lo que comes"

La construcción del guión técnico:

TITULO:  “ERES LO QUE COMES Versión del guión: Técnico
Nº de secuencia	Texto (locución)	Imagen (Descripción de los planos)	Sonido (efectos de sonido)	Duración de los planos
1		Cabecera y títulos.	Música de cabecera (Reykon No molestes más)	21”
2		Animación: secuencia de imágenes: desde el átomo hasta el cuerpo humano.	Música Reykon No molestes más	22”
3		Aparecen los títulos de las unidades del programa “Eres lo que comes”	Reykon Señorita	11”
4	Alguna vez te has puesto a pensar ¿porqué respiras, piensas, corres, escribes?, ¿Qué es lo que hace que puedas realizar todas las actividades diarias?,¿Porqué necesitas dormir?, ¿Porqué es importante comer?, ¿Qué contienen los alimentos para que sea tan importante comer?, ¿A dónde va lo   que comes?,  ¿Qué pasaría si no comes durante un día? O por el contrario ¿qué le sucedería a tu cuerpo si te “repletas” de comida?,	Gran plano general de una plaza de mercado y un supermercado donde aparecen principalmente alimentos de diferente tipo. La imagen se va desvaneciendo y luego aparecen personas principalmente tomas de primer plano de jóvenes.		10” 10”
5	Si estas dudas han rondado tu cabeza, este vídeo te ayudará a encontrar respuestas o quizás a formularte otras preguntas relacionadas con la importancia de tener hábitos alimenticios saludables.	Primer plano de un joven pensativo		5”
6	Los seres humanos como seres vivos que somos, necesitamos materiales y energía para realizar todas las actividades que a diario nos proponemos.	Primer plano de diferentes tipos de seres vivos, microorganismos, plantas, animales y por ultimo primer plano de una persona.		20”
7	Recordemos la Ley de la Conservación de la Materia y la Energía, formulada por Albert Einstein: “La materia y la energía ni se construye ni se destruye, se transforma”,	Jóvenes caminando, escribiendo, corriendo, durmiendo, tomando alimentos en la calle, y en el colegio en la hora del descanso		20”
8	Por tanto la energía y los materiales que necesitas para vivir, proviene de una fuente: los alimentos.	Primer plano de dos estudiantes comentando como es un día de su vida ¿qué actividades realizan desde que se levantan hasta la noche?	Música para cambio: presentadora a estudiante De estudiante a estudiante	45”
9	¿Qué es lo que hace que puedas realizar todas las actividades diarias, de dónde obtienes el “combustible”?, los alimentos, al igual que tu cuerpo están constituidos de pequeños “bloques” unidos a través de enlaces químicos, estos enlaces “guardan” energía que es liberada durante el proceso de metabolismo que se realiza en cada una de las células de tu cuerpo, esta energía recibe el nombre de ATP, que significa Adenosin Trifosfato.	Animación: Los Alimentos son fuente de energía: secuencia de imágenes que muestras como se concentra y libera la energía a través de los enlaces químicos, liberación de ATP	Música de fondo: Arcangel http://www.youtube.com/watch?v=0SqaFSNcrrg	20”
10	Esta es la energía que utilizas en las actividades que realizas a diario.	Plano general de jóvenes realizando diversas actividades.	Música de fondo: feels like home. Sherly  Crow	20”
11	Los pequeños bloques que mencionamos anteriormente son los biocompuestos: carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos, estos provienen de los alimentos.

TITULO:  “ERES LO QUE COMES Versión del guión: Técnico
Nº de secuencia	Texto (locución)	Imagen (Descripción de los planos)	Sonido (efectos de sonido)	Duración de los planos
1		Cabecera y títulos.	Música de cabecera (Reykon No molestes más)	21”
2		Animación: secuencia de imágenes: desde el átomo hasta el cuerpo humano.	Música Reykon No molestes más	22”
3		Aparecen los títulos de las unidades del programa “Eres lo que comes”	Reykon Señorita	11”
4	Alguna vez te has puesto a pensar ¿porqué respiras, piensas, corres, escribes?, ¿Qué es lo que hace que puedas realizar todas las actividades diarias?,¿Porqué necesitas dormir?, ¿Porqué es importante comer?, ¿Qué contienen los alimentos para que sea tan importante comer?, ¿A dónde va lo   que comes?,  ¿Qué pasaría si no comes durante un día? O por el contrario ¿qué le sucedería a tu cuerpo si te “repletas” de comida?,	Gran plano general de una plaza de mercado y un supermercado donde aparecen principalmente alimentos de diferente tipo. La imagen se va desvaneciendo y luego aparecen personas principalmente tomas de primer plano de jóvenes.		10” 10”
5	Si estas dudas han rondado tu cabeza, este vídeo te ayudará a encontrar respuestas o quizás a formularte otras preguntas relacionadas con la importancia de tener hábitos alimenticios saludables.	Primer plano de un joven pensativo		5”
6	Los seres humanos como seres vivos que somos, necesitamos materiales y energía para realizar todas las actividades que a diario nos proponemos.	Primer plano de diferentes tipos de seres vivos, microorganismos, plantas, animales y por ultimo primer plano de una persona.		20”
7	Recordemos la Ley de la Conservación de la Materia y la Energía, formulada por Albert Einstein: “La materia y la energía ni se construye ni se destruye, se transforma”,	Jóvenes caminando, escribiendo, corriendo, durmiendo, tomando alimentos en la calle, y en el colegio en la hora del descanso		20”
8	Por tanto la energía y los materiales que necesitas para vivir, proviene de una fuente: los alimentos.	Primer plano de dos estudiantes comentando como es un día de su vida ¿qué actividades realizan desde que se levantan hasta la noche?	Música para cambio: presentadora a estudiante De estudiante a estudiante	45”
9	¿Qué es lo que hace que puedas realizar todas las actividades diarias, de dónde obtienes el “combustible”?, los alimentos, al igual que tu cuerpo están constituidos de pequeños “bloques” unidos a través de enlaces químicos, estos enlaces “guardan” energía que es liberada durante el proceso de metabolismo que se realiza en cada una de las células de tu cuerpo, esta energía recibe el nombre de ATP, que significa Adenosin Trifosfato.	Animación: Los Alimentos son fuente de energía: secuencia de imágenes que muestras como se concentra y libera la energía a través de los enlaces químicos, liberación de ATP	Música de fondo: Arcangel http://www.youtube.com/watch?v=0SqaFSNcrrg	20”
10	Esta es la energía que utilizas en las actividades que realizas a diario.	Plano general de jóvenes realizando diversas actividades.	Música de fondo: feels like home. Sherly  Crow	20”
11	Los pequeños bloques que mencionamos anteriormente son los biocompuestos: carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos, estos provienen de los alimentos.	Animación: formación de biocompuestos, formación de los alimentos.	Voz de la presentadora que va narrando las secuencias de la animación.	15”
12	A propósito ¿Qué comes diariamente?, ¿En que consiste tu alimentación?	Plano medio al iniciar la intervención del entrevistado y luego plano general.	Voz de los jóvenes que responden a la pregunta.	25”
13	Comida y vida...  Entonces...  ¿Vives para comer o comes para vivir?:	Plano medio al iniciar la intervención del entrevistado intercalando con plano medio corto de los entrevistados y plano general.	Voz de jóvenes contestando la pregunta formulada	30”
14	Los hábitos alimenticios se construyen a través de los primeros años de vida, los padres enseñan que comer, como comer, a qué hora comer. Estas acciones se convertirán en el sistema de preferencias y costumbres que se consolidarán a través del tiempo y repercutirán de forma favorable o desfavorable en el estado de salud del joven y luego del adulto.	Plano general de padres – madres alimentando a sus hijos, o ellos comiendo solos. Primer plano de la presentadora	Voz de la presentadora	15” 15”
15	La UNICEF, considera como hábitos de nutrición saludables: Prácticas de higiene bucal: cepillado y uso de hilo dental después de cada comida.  Es de vital importancia, para la salud oral, practicar el cepillado dental al levantarse, después de cada comida y merienda y antes de acostarse, utilizando crema dental. Se recomienda: Utilizar poca cantidad de crema dental No mojar el cepillo antes de cepillarse Enjuagarse la boca antes de iniciar el cepillado Los movimientos deberán hacerse en forma de barrido; de arriba hacia abajo en el maxilar superior y de abajo hacia arriba en el maxilar inferior . Para garantizar la limpieza adecuada es necesario realizar el cepillado en forma ordenada y por zonas, limpiando todas las áreas del diente. Por ultimo se debe lavar el cepillo con agua limpia, sacudirlo para retirar el exceso de humedad y así disminuir la posibilidad de contaminación, almacenar el cepillo en un lugar seco y aislado.  5. Enjuagarse 6. Secado utilizando un paño o toalla limpia. Recuerde cerrar la llave al terminar el lavado.	Plano medio corto de niños y jóvenes cepillándose los dientes haciendo el paso a paso de acuerdo a la narración.	Voz de la presentadora. Música de ambientación	60”
16	Higiene personal: Lavarse el cuerpo diariamente y las manos antes y después de cada comida. En cuanto al lavado de manos: haciendo un uso racional y adecuado del recurso agua se recomiendan los siguientes pasos: 1. Mojarse las maños, incluidas las muñecas hasta los dedos. 2. Enjabonarse bien manos y uñas. 3. Restregarse la superficie, poner especial cuidado a las uñas pues es allí donde, más fácilmente se acumulan microorganismos y mugre, para ello puede utilizar un cepillo.	Plano medio corto de niños y jóvenes cepillándose los dientes haciendo el paso a paso de acuerdo a la narración.	Voz de la presentadora. Música de ambientación	60”
17	En cuanto a la formación y afianzamiento de los hábitos alimenticios, es importante tener en cuenta que el ambiente humano y físico en el momento de las comidas son fundamentales para construir una relación positiva entre hábitos alimentarios y estilos de vida saludables, este proceso se inicia desde el nacimiento a través de la lactancia y continua los primero años de vida. Para que el ambiente sea positivo y cálido se recomienda: Satisfacer afectuosa y positivamente las necesidades que expresen los niños. Que el momento de comer sea agradable, ameno, con tiempo no a prisa. Proveer una alimentación variada y balanceada en cantidad y calidad. Recuerde que la actitud, comportamiento y lenguaje que expresan los adultos son modelos a seguir por los niños.	Plano americano de una mujer lactando a su hijo. Plano medio corto de niños recibiendo alimento y jóvenes consumiendo alimentos.	Voz de la presentadora Música de fondo	30”
18	Seguir estos hábitos es una forma de prevenir la aparición de trastornos y enfermedades relacionadas con la alimentación y la nutrición, que pueden aparecer en cualquier etapa de la vida, principalmente cuando se presentan crisis de identidad, por ejemplo en la adolescencia.	Plano general con imágenes de niños de diferentes constituciones físicas: delgados, gordos, obesos, etc.	Voz de presentadora Música de fondo	10”
19	Trastornos alimenticios en los jóvenes:  causas y consecuencias	Animación	Música de suspenso	2”
20	¿Porque dejaste de comer? ¿Cuál fue el motivo de tu decisión?	Animación	Voz de narrador, contando una historia	20”
21	¿Consideras que comes lo suficiente? ¿Porqué lo haces?	Animación	Voz de narrador, contando una historia	20”
22	¿Sabes cuáles son las consecuencias de tu decisión?	Animación	Voz de narrador	20”
23	Y los adultos..... ¿Qué hacemos?	Plano medio de imagen de presentadora enumerando cuales son las conductas que indican que hay un trastorno alimenticio en los jóvenes, en caso de sospecha que hacer.	Voz de la narradora	10”
24	Cierre: Si piensas que presentas alguno de estos problemas, busca ayuda, antes que sea demasiado tarde.	Animación	Música	5”
25	Despedida: Eres lo que comes y tu decides de que quieres ser.	Contraste de imágenes de: Eres lo que comes y tu decides de que quieres ser, imágenes de jóvenes saludables, obesos o extremadamente delgados.	Música	10”