ERES LO QUE COMES

Me permito compartir el guión literario del vídeo, que hace parte del proyecto "Eres lo que comes"

TITULO:  “ERES LO QUE COMES” Versión del guión:   1
Nº de secuencia	Texto	Imagen
1		Cabecera y títulos.
2		Animación: secuencia de imágenes: desde el átomo hasta el cuerpo humano.
3		Aparecen los títulos de las unidades del programa “Eres lo que comes”
4	Alguna vez te has puesto a pensar ¿porqué respiras, piensas, corres, escribes?, ¿Qué es lo que hace que puedas realizar todas las actividades diarias?,¿Porqué necesitas dormir?, ¿Porqué es importante comer?, ¿Qué contienen los alimentos para que sea tan importante comer?, ¿A dónde va lo que comes?,  ¿Qué pasaría si no comes durante un día? O por el contrario ¿qué le sucedería a tu cuerpo si te “repletas” de comida?,	Aparecen diversos tipos de alimentos, frutas, verduras, carnes, helados, etc. que se desmoronan en pequeñas partículas y luego aparece el cuerpo humano.
5	Si estas dudas han rondado tu cabeza, este vídeo te ayudará a encontrar respuestas o quizás a formularte otras preguntas relacionadas con la importancia de tener hábitos alimenticios saludables.	Foto de joven pensando.
6	Los seres humanos como seres vivos que somos, necesitamos materiales y energía para realizar todas las actividades que a diario nos proponemos.	Jóvenes realizando diferentes actividades.
7	Recordemos la Ley de la Conservación de la Materia y la Energía, formulada por Albert Einstein: “La materia y la energía ni se construye ni se destruye, se transforma”,	Jóvenes comiendo
8	Por tanto la energía y los materiales que necesitas para vivir, proviene de una fuente: los alimentos.	Jóvenes comentando que actividades realizan diariamente
9	¿Qué es lo que hace que puedas realizar todas las actividades diarias, de dónde obtienes el “combustible”?, los alimentos, al igual que tu cuerpo están constituidos de pequeños “bloques” unidos a través de enlaces químicos, estos enlaces “guardan” energía que es liberada durante el proceso de metabolismo que se realiza en cada una de las células de tu cuerpo, esta energía recibe el nombre de ATP, que significa Adenosin Trifosfato.	Animación: Los Alimentos son fuente de energía: secuencia de imágenes que muestras como se concentra y libera la energía a través de los enlaces químicos, liberación de ATP.
10	Esta es la energía que utilizas en las actividades que realizas a diario.	Jóvenes realizando actividades como bailar, correr, hablar con amigos, etc.
11	Los pequeños bloques que mencionamos anteriormente son los biocompuestos: carbohidratos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos, estos provienen de los alimentos.	Animación: formación de biocompuestos, formación de los alimentos.
12	A propósito ¿Qué comes diariamente?, ¿En que consiste tu alimentación?	Jóvenes que responden a esta pregunta.
13	Comida y vida...  Entonces...  ¿Vives para comer o comes para vivir?:	Jóvenes que responden a esta pregunta
14	Los hábitos alimenticios se construyen a través de los primeros años de vida, los padres enseñan que comer, como comer, a qué hora comer. Estas acciones se convertirán en el sistema de preferencias y costumbres que se consolidarán a través del tiempo y repercutirán de forma favorable o desfavorable en el estado de salud del joven y luego del adulto.	Niños, en diferentes etapas de desarrollo recibiendo alimentos.
15	La UNICEF, considera como hábitos de nutrición saludables: Prácticas de higiene bucal: cepillado y uso de hilo dental después de cada comida	Jóvenes cepillándose los dientes
16	Higiene personal: Lavarse el cuerpo diariamente y las manos antes y después de cada comida.	Jóvenes lavándose las manos.
17	Alimentación: lactancia materna, alimentación variada y balanceada en cantidad y calidad	Imágenes de niños recibiendo lactancia materna, niños y jóvenes comiendo.
16	Seguir estos hábitos es una forma de prevenir la aparición de trastornos y enfermedades relacionadas con la alimentación y la nutrición, que pueden aparecer en cualquier etapa de la vida, principalmente cuando se presentan crisis de identidad, por ejemplo en la adolescencia.	Imágenes de niños de diferentes constituciones físicas: delgados, gordos, obesos, etc.
17	Trastornos alimenticios en los jóvenes:  causas y consecuencias	Animación con el titulo
18	¿Porque dejaste de comer? ¿Cuál fue el motivo de tu decisión?	Entrevista de joven que decidió dejar de comer.
19	¿Consideras que comes lo suficiente? ¿Porqué lo haces?	Entrevista a joven que presenta obesidad
20	Sabes cuáles son las consecuencias de tu decisión?	Animación: listado de consecuencias a nivel físico de los trastornos alimenticios.
21	Y los adultos..... ¿Qué hacemos?	Imagen de presentadora enumerando cuales son las conductas que indican que hay un trastorno alimenticio en los jóvenes, en caso de sospecha que hacer.
22	Cierre: Si piensas que presentas alguno de estos problemas, busca ayuda, antes que sea demasiado tarde.	Imágenes de jóvenes con trastornos alimenticios.
23	Despedida: Eres lo que comes y tu decides de que quieres ser.	Imagen de: Eres lo que comes y tu decides de que quieres ser, imágenes de jóvenes saludables.